Dýchání pro ženy
Některé dny se cítíte úžasně, atraktivně, můžete dělat cokoliv a pak máte dny, kdy ani nechcete vylézt z postele, cítíte se strašně, podrážděně? Zní Vám to povědomě? A co když Vám řeknu, že jste jen v zajetí hormonálních změn?
A co nám pomůže, co je to za tajemství? Můžete vyrovnat své hormony, překonat bolesti, křeče a menstruační migrény. Užít si o to větší sebedůvěru, sílu, lepší kondici a celkově se cítit lépe ve vlastním těle díky jednoduchému mechanismu.
A to našeho DECHU.
Předtím než jsem objevila Oxygen Advantage, tak "mé dny" přinášely velkou únavu, velké výkyvy nálad, vlčí hlad, děsnou chuť na sladké a velké bolesti, které jsem musela tlumit prášky.
Lékaři mi říkali, že je to normální, že po porodu se snad hormony uklidní a bude to lepší. To se sice stalo na pár měsíců, ale problémy se vrátily zpět, ale s malou jsem musela fungovat pořád.
Hledala jsem způsoby, jak to změnit, až se mi do cesty připletl Patrik a jeho techniky Oxygen Advantage. Patrik mi otevřel oči, že dýchání pro ženy je jiné a je velmi důležité se začít vnímat a být více v harmonii sama se sebou.
Již po měsíci jsem již na sobě viděla velké změny a tím jsem se rozhodla, že tohle je cesta, kterou mohu ukázat dalším ženám jak začít žít bez bolesti, být více sebevědomé a cítit se skvěle ve svém vlastním těle i během "svých dnů".
Nyní jsem instruktorka dechové školy Oxygen Advantage
a ráda budu ukazovat ženám jak funkčně dýchat.
Kurzy
Sejdeme se 4 týdny po sobě a to z důvodu, abychom si prošly celý Váš menstruační cyklus spolu. Prokombinujeme jak teorii (co ovlivňuje naše nálady během cyklu, proč máme migrény, jak hormony ovlivňují náš dýchací vzor v průběhu cyklu) tak i praxi a můžete na sobě vyzkoušet dýchací techniky a převést je do Vašeho každodenního života.
Následně každá z Vás bude mít 30 min individuální konzultaci pro nastavení dýchacích technik Vám přesně na míru.