Můj příběh

Jaká byla moje cesta

Dříve jsem často šla až pokraj svých fyzických i duševních schopností a přehnaně jsem přemýšlela o každé situaci. Tyto návyky mě dovedly k depresi a problémům se štítnou žlázou, protože jsem neposlouchala své tělo a nezpomalila. Zlom nastal po císařském řezu, kdy jsem zažila poporodní depresi. Tehdy jsem začala s terapií a vydala se na cestu k opětovnému nalezení sebe sama. Opustila jsem korporátní svět a vydala se vlastní cestou, abych mohla ukázat druhým žít lepší život.

Poprvé jsem se s dýchacími technikami setkala během pobytu v Indii, kde mě fascinovalo, jak dýchání dokáže člověka uvolnit. Když jsem si dělala certifikaci na pobybovu specialistku, uvědomila jsem si, že dýchám ústy a horní částí hrudníku. Čím více jsem pracovala s klienty, tím více mě dýchání začalo zajímat do detailu, a to mě přivedlo k Patrickovi McKeownena a jeho metody Oxygen Advantage.

Jako žena vidím, jak funkční dýchání změnilo můj život i můj cyklus. Místo toho, abych jen přežívala jednotlivé fáze, jsem teď aktivní po celý měsíc a více naslouchám svým hormonům. Cítím se privilegovaná, že mohu dalším ženám ukázat lepší cestu k životu v harmonii s jejich hormony. 

Můj zápal pro nalezení odpovědí se nakonec stal i mou prací, kdy ráda předávám informace dál lidem, učím je, jak se správně pohybovat a dýchat v jejich každodenní činnosti, a to nejen v sedle.

Vytvořte si webové stránky zdarma! Tento web je vytvořený pomocí Webnode. Vytvořte si vlastní stránky zdarma ještě dnes! Vytvořit stránky