Pár slov o mně
Jmenuji se Dana Fauchard a věnuji se funkčnímu dýchání v uvolněném těle. Začala jsem studiem biomechaniky jezdce od světoznámé koučky a trenérky Mary Wanless, kde jsem se setkala s konceptem fasciálních drah od Toma Myersa. Jeho pojetí, jak funguje tělo, mne úplně fascinovalo, a proto se dívám na klienta celostně a nejen na problematická místa. Ráda se vracím k základům, a dýchání k tomu patří. Na cestě mě poznamenal Patrik McKeown, který mě přivedl ke konceptu Oxygen Advantage. Jedná se o techniky funkčního dýchání, které nám zlepší výkonnost, ale i pomohou s bolestí nebo stresem.
Propojení fasciálních technik,které pomohou vyřešit posturální a pohybové vzorce a kdy připravíme hardware (tělo) pro nahraní nového softwaru dýchaní, mi dává velký smysl a věřím, že to má velký přínos i pro mé klienty.
A jaký je můj přístup?

Přistupuji k tělu celostně, protože jsem si vědoma, že většina příčin bolestí se nachází jinde než právě tam, kde nás aktuálně bolí . Věřím, že každé tělo je unikátní, a proto je každá masáž nebo terapie přímo navržena jen pro Vás, aby Vám pomohla cítit se lépe ve Vašem těle.

Denně se nadechneme až 22 tisíckrát, a to už stojí za to z toho vytěžit co nejvíce: mít více energie, mentální pohodu, lepší rezistenci proti stresu a lepší výkonnost při sportu. A dokonce můžete potěšit i drahou polovičku, že se zbavíte chrápání :)
Co nabízím

Diagnostika pohybového aparátu
Cílem této diagnostiky je objasnit příčiny bolesti, omezení pohybu nebo jiných problémů spojených s pohybovým aparátem

Funkční dýchání
způsob dýchání, který maximalizuje efektivitu vstřebávání kyslíku a odstraňování oxidu uhličitého z těla. Zahrnuje správné používání svalů dýchacího systému a koordinaci mezi nimi

Sportovní masáž
Zaměřuje se na svaly používané při sportu, aby zlepšila pružnost, urychlila regeneraci a prevenci zranění.

Terapeutická masáž
Cílem terapeutické masáže je zmírnit bolest, zlepšit průtok krve a lymfy, uvolnit napětí ve svalech a zlepšit pohyblivost a flexibilitu fascií a kloubů.
